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Mercredi 27 avril 3 27 /04 /Avr 19:52

amour2 Depuis de nombreuses années, différents travaux et recherches scientifiques internationaux s’intéressent minutieusement aux effets des rapports sexuels sur la santé. Selon les résultats déjà disponibles en la matière, les rapports sexuels constituent, en fait,  un réel  facteur qui favorise le bien-être de l’homme. Augmentation de l’espérance de vie, prévention de l’apparition de problèmes cardiaques, de certains cancers et pleine d’autres maladies, tels sont les bienfaits des rapports sexuels sur l’organisme humain. Faire alors l’amour au moins une fois par semaine est loin d’être nuisible pour la santé. La santé sexuelle fait partie maintenant officiellement des recommandations de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). D’où sa nouvelle ordonnance : avoir une vie sexuelle épanouie et équilibrée ! Une prescription qui veut que les rapports sexuels soient faits non de façon exagérée mais dans le respect strict des normes prévues par la posologie en la matière.  En effet, durant l’acte sexuel, l’organisme entier se retrouve revitalisé car le système circulatoire est amélioré grâce à la stimulation sur le cœur et les artères. Le sang circule mieux et alimente mieux les organes vitaux. Le système nerveux et immunitaire se trouve aussi renforcé et notre organisme est ainsi prêt à affronter les différentes agressions extérieures. Il permet d’étirer et de tonifier certains muscles du bassin, des cuisses, des fesses, des bras, du cou et j’en passe. Les vertus de l’activité sexuelle concernent principalement le cœur selon cette étude de la ‘’World Association of Sexology’’. Avec l’effort physique, il semblerait même que les risques cardiaques diminuent à mesure que la fréquence des relations sexuelles augmente. Ils améliorent les facultés de mémorisation, procurent bien-être, sérénité et confiance en soi donc combattent le stress et la dépression. Le sommeil après l’amour est d’excellente qualité et très réparateur. En plus pour les femmes  l’amour rajeunit, embellit la peau et permet de perdre ou de stabiliser le poids. Mais pour avoir tous les bienfaits d’une sexualité épanouie il ne faut pas bien-sur négliger ou abuser du sexe. C’est aussi l’un des éléments clés de la vie et de la réussite d’un couple. C’est à chacun selon ses envies de trouver son propre équilibre sexuellement satisfaisant pour les deux parties afin d’en retirer tous les aspects bénéfiques sur la santé. Le sexe s’illustre de ce fait comme un véritable médicament gratuit sans grand danger d’effet secondaire ou de surdosage. Mais on ne le dira jamais assez, la protection est essentielle pour éviter les maladies sexuellement transmissibles.

Par Rodrigue MANKONDO

 

 

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